1.购买食品时，选择正规商店、超市或农贸市场，确保食品来源安全可靠。

2.仔细检查食品的包装、标签和认证标志，包括生产日期、保质期、厂名厂址等信息，不购买“三无”食品。

3.避免购买过于便宜或感官性状异常的食品。

1.选择正规平台和商家：选择知名、信誉好的网购平台和有资质、口碑好的商家，以确保食品的质量和安全。

2.查看食品标签和说明：仔细阅读食品的标签和说明，了解食品的成分、保质期、储存条件等信息。

3.注意食品的保质期和新鲜度：选择保质期较长、新鲜度高的食品，避免购买过期或变质的食品。

4.关注食品的包装和运输条件：确保食品的包装完好无损，运输过程中符合食品的储存条件，以避免食品受到污染或变质。

5.注意食品的价格和优惠：不要只看价格，还要关注食品的质量和安全。同时，注意商家的优惠活动是否真实有效，避免被虚假宣传所误导。

6.保留购物凭证和相关信息：在购买食品时，保留好购物凭证和相关信息，以便在出现问题时能够及时维权。

7.注意个人卫生和食品安全：在食用网购食品时，要注意个人卫生和食品安全，避免食品受到污染或变质。

1.将食品分类储存，生熟分开，避免交叉污染。

2.冷藏或冷冻食品应确保温度适宜，防止食品变质。

3.及时清理过期或变质的食品。

1.处理食物前后要洗手，保持厨房和厨具的清洁卫生。

2.刀具、砧板等加工工具要生熟分开，使用后及时清洗消毒。

3.食物要彻底做熟，尤其是肉、禽、蛋和海产食品，确保中心温度达到安全标准。

4.剩余食物要及时冷藏，并在食用前彻底加热。

1.选择餐馆：挑选信誉良好、卫生条件达标的餐馆，可以通过查看餐馆的卫生许可证、食品安全等级等信息进行判断。

2.菜品选择：尽量选择新鲜、熟透的菜品，避免选择生冷、凉拌等易受到细菌污染的食物。

3.餐具卫生：确认餐馆提供的餐具是否干净、消毒，也可以要求使用一次性餐具。

4.适量点餐：避免过量点餐造成食物浪费，同时也有助于减少因食物保存不当导致的安全风险。

5.留意环境：观察餐馆的就餐环境是否整洁，有无异味等，以确保食品安全。